Ciało rowerzysty wymaga pielęgnacji i uwagi nie tylko w razie obrażeń. Olejek do mięśni pomaga rozgrzać nogi przed wysiłkiem i rozluźnić je po treningu. Jest to zabieg nie tylko przyjemny, ale też aktywnie zapobiegający przez naderwaniem mięśni i kumulacją napięć. Nie powinien jednak zastępować rozgrzewki, lecz tylko ją uzupełniać. Podczas długich wycieczek oprócz wkładki w spodniach i odpowiedniej pozycji w siodełku pomocny może okazać się specjalny krem Chamois niwelujący lub całkowicie usuwający dolegliwości związane z siedzeniem. Amatorzy długich wypraw od dawna nie mogą się bez niego obejść i dobrze wiedzą, dlaczego.